Ogni essere è unico, trovare la chiave per l'armonia è il regalo più grande che possiamo farci.
Riscopri il Piacere di Muoverti
Ritrova la connessione con il tuo corpo: lo sentirai più forte, flessibile e vitale, ogni giorno di più.
Dì Addio al Mal di Schiena
Lo Yoga rilassa la muscolatura profonda e dona nuova elasticità alla colonna vertebrale. Il sollievo si sente subito.
Più Focus, Meno Distrazioni
Una mente calma è più lucida, pronta a reagire con chiarezza e precisione.
Respira a Pieni Polmoni
Liberare il respiro significa liberare energia. Gli esercizi respiratori sciolgono le tensioni e migliorano l’ossigenazione del corpo.
Meno Stress, Più Equilibrio
Respiro e movimento aiutano a ritrovare serenità, riducendo ansia, stress e tensioni emotive.
Dormi Meglio, Vivi Meglio
Tecniche di rilassamento e respirazione accompagnano il corpo in un sonno più profondo e rigenerante.
Purifica il Corpo
Con il movimento e la respirazione stimoli la circolazione, massaggi gli organi interni e liberi il corpo dalle tossine.
Potenzia la Tua Performance
Migliora flessibilità, forza e concentrazione: lo Yoga è un alleato prezioso anche per chi fa sport.
Adatto a tutti
Dal gioco per i bambini, alla vitalità degli adulti, fino alla dolcezza per chi cerca quiete e ascolto. Lo Yoga si adatta a te, in ogni fase della vita.
LO STUDIO
Studio Yoga Olis rappresenta un sogno che si avvera.
Entrando nella sala yoga si respira il profumo della passione per una disciplina così antica e nobile insegnata nel pieno rispetto della tradizione tantrica originale.
STILI YOGA
Trova la pratica che fa per te
Il mondo dello yoga è ricco di sfumature e ogni stile porta con sé un approccio unico al corpo, alla mente e al respiro. Che tu cerchi una pratica dinamica e vigorosa o un momento di profondo rilassamento, qui troverai lo stile più adatto alle tue esigenze e al tuo percorso personale.
Scopri le nostre proposte e lasciati guidare dall’ascolto del tuo corpo: ogni pratica è un passo verso il tuo equilibrio.
HATHA YOGA
Basato sul mantenimento di posizioni dette Asana. Porta beneficio alla colonna vertebrale, migliora l’elasticità e l’equilibrio di corpo e mente.
VINYASA
Sequenza di movimenti coordinati al respiro che aiutano la transizione da una posizione alla successiva, unendole in un flusso continuo e armonico.
YIN YOGA
E’ una pratica semplice e intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l’energia vitale degli organi.
YOGA NIDRA
Lo Yoga Nidra è una pratica mentale potentissima che consente di entrare in contatto con il proprio Io e liberare la mente per renderla rilassata e calma.
SARA GASPARINI
Fondatrice di Studio Yoga Olis
Olis nasce dalla mia passione per lo Yoga e l’Ayurveda, coltivata da oltre 20 anni. Ho studiato in Italia e all’estero per abbracciare una visione ampia e autentica, portando con me, dall’India, la tradizione che ancora oggi guida ogni lezione.
Amo condividere questa esperienza anche nei Retreat, organizzati in luoghi speciali come Bali, Marrakech e Gran Canaria, dove lo scambio con gli allievi e gli insegnanti locali arricchisce ogni viaggio.
Per me, lo Yoga è casa: un luogo sicuro in cui tornare e da cui ripartire, ogni volta più consapevoli.
StudioYogaOlis
Ritrova l’equilibrio. Respira. Rinasci.
Via Lago di Garda 80, 36015 Schio | VI
studioyoga.olis@gmail.com
+39 351 960 7672